Categories
இயற்கை மருத்துவம் உணவு வகைகள் சமையல் குறிப்புகள் லைப் ஸ்டைல்

உடல் ”வலிமையையும் பலத்தையும் அதிகரிக்கும்” வரகரிசி தக்காளி சாதம்..!!

  தேவையான பொருள்கள் வரகு அரிசி    –      அரை கப் அரைத்த தக்காளி விழுது   –      அரை கப் நீளமான நீளமாக நறுக்கிய வெங்காயம்  –  4 இஞ்சி பூண்டு விழுது   –  ஒரு தேக்கரண்டி மஞ்சள்தூள்  –   ஒரு சிட்டிகை மிளகாய்த்தூள்  –   ஒரு சிட்டிகை கொத்தமல்லி தழை  –   சிறிதளவு உப்பு  –   தேவையான அளவு தண்ணீர்  –   தேவையான அளவு தாளிக்க கடுகு   –  கால் […]

Categories

Tech |