இக்காலகட்டத்தில் ஆண்கள், பெண்கள் இருபாலருக்கும் பெரும் பிரச்சினையாக இருப்பது தொப்பை குறைக்காண வழிகளை பார்ப்போம்… 1. தினமும் காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் எலுமிச்சை சாற்றினை பிழிந்துவிட்டு அதில் சிறிது உப்பு மற்றும் தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் நிச்சயம் தொப்பை குறையும். இரண்டு வாரத்தில் நல்ல மாற்றம் தெரிவதை உணரலாம். 2. லவங்கப் பட்டையுடன் வேப்பிலை, மிளகு இரண்டையும் சம அளவில் எடுத்து அரைத்து அதிகாலையில் இரண்டு கிராம் அளவுக்கு வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலிலுள்ள […]
