Categories
இயற்கை மருத்துவம் உணவு வகைகள் சமையல் குறிப்புகள் லைப் ஸ்டைல்

உடலுக்கு ”வலிமை தரும்” ராகி மசாலா தோசை..!!

தேவையான பொருட்கள்: அரிசி மாவு   –   50 கிராம் ராகி மாவு   –   50 கிராம் உருளைக்கிழங்கு   –  இரண்டு பெரிய வெங்காயம்  –   ஒன்று நறுக்கிய பச்சை மிளகாய்  –   ஒன்று கரம் மசாலாத்தூள் பொடி   –   சிறிதளவு நறுக்கிய இஞ்சி   –   சிறிதளவு கடுகு    –   கால் டீஸ்பூன் எண்ணெய்   –  தேவையான அளவு உப்பு   –    தேவையான அளவு செய்முறை: ராகி மாவுடன் உப்பு, அரிசி மாவு சேர்க்கவும். அதில் […]

Categories

Tech |