Categories
இயற்கை மருத்துவம் சமையல் குறிப்புகள் லைப் ஸ்டைல்

இந்த ஒரு பொடி போதும் …சளி காணாமல் போகும் …

தூதுவளைப்பொடி தேவையான  பொருட்கள் : தூதுவளை இலை – 2 கப் உளுத்தம்பருப்பு – 1/4  கப் துவரம்பருப்பு – 1/4  கப் பெருங்காயம் – சிறு துண்டு காய்ந்த மிளகாய் – 6 எள் – 1 டேபிள்ஸ்பூன் உப்பு – தேவையான அளவு செய்முறை: முதலில் தூதுவளை இலைகளை சுத்தம் செய்து நன்கு உலர வைக்கவும். ஒரு கடாயில் எள்ளை சேர்த்து வறுக்க வேண்டும். கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி  பருப்புகளை தனித்தனியாக  வறுத்தெடுக்கவும். மிளகாயையும்  வறுத்து எடுக்க வேண்டும் […]

Categories

Tech |