கால் வலியை குணமாக்குவதற்கான எளிய வழிமுறை குறித்து இந்த செய்தித் தொகுப்பில் காணலாம். இன்றெல்லாம் 35 வயதைக் கடந்த பெரும்பாலான ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் கால் வலி, மூட்டு வலி உள்ளிட்ட பிரச்சனைகளால் மிகுந்த அவதிப்படுவதாக ஆய்வு ஒன்றின் மூலம் தெரியவந்துள்ளது. இந்த தீராத மிகுந்த வலி கொடுக்கக்கூடிய கால்வலி பிரச்சனைகளை சுலபமான முறை மூலம் தீர்ப்பது எப்படி என்பது குறித்து இந்த செய்தித் தொகுப்பில் காணலாம். நேராக நின்று கொண்டு வலது காலை மடக்கி இடது […]
