மன அழுத்தம் என்பது சமீப காலத்தில் அனைவரும் எதிர்கொள்ள வேண்டிய ஒன்றாக மாறிவிட்டது. உளவியல் ரீதியான பிரச்சினைகளை தீர்ப்பதற்கு தற்போது ஏராளமான வழிகள் வந்துவிட்டன. மனநல பாதிப்புகள் அதிகம் இருக்கும் நாடுகளில் இந்தியாவும் ஒன்றாகும். மன நோய்க்கு முறையான சிகிச்சை எடுப்பதன் மூலம் அதிலிருந்து விடுபட்டு நம்பிக்கையுடன் வாழலாம். இந்தியாவின் முதல் 5 மனநல தொடக்கங்களின் பட்டியல் மனநலத்துறையில் மாற்றங்களை கொண்டு வந்துள்ளது. அவை: மெடிடோபியா: 2015-ஆம் ஆண்டு நிறுவப்பட்ட மெடிடோபியா பயிற்சி மற்றும் தியானத்தில் கவனம் […]
