வெந்நீரில் குளிப்பதால் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவு குறைந்து கொழுப்பு கரையும் என்பதால் இரவு தூங்கும் முன் குளிப்பது நல்லது. உலகில் உள்ள பெரும்பாலான மனிதர்கள் சாதாரண நீரில் குளிப்பதை விட வெந்நீரில் தான் அதிகமாக குளிக்கிறார்கள். ஆனால் அதில் இருக்கும் நன்மை தீமை பற்றி அவர்கள் அறிவதில்லை. வெந்நீரில் குளிப்பதால் உடல் இதமாக இருக்கும் என்றும் உடல் சோர்வு தீர்ந்து விடும் என்றும் அவர்கள் கருதுகிறார்கள். உடம்பு வலி, உறக்கமின்மை என்றால் இரவு தூங்கும் முன்பு […]
தினமும் ஆண்கள் வெந்நீரில் அதிக நேரம் குளித்தால் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் செயல்திறன் குறையும் என அதிர்ச்சி தகவல் வெளியாகியுள்ளது. உலகில் உள்ள மக்களில் பெரும்பாலானவர்கள் தினம்தோறும் வெந்நீரில் குளிப்பது வழக்கம். ஆனால் அவ்வாறு குளிப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் பற்றி யாரும் அறிவதில்லை. நிலவின் ஆண்கள் வெயிலில் அதிக நேரம் குளிப்பதால் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் செயல்திறன் குறைய வாய்ப்புள்ளதாக கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகம் தெரிவித்துள்ளது. அது நடத்திய ஆய்வில் இந்த கதைகளை உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. மேலும் ஷவரை விட […]