முடி எதற்காக கொட்டுகிறது என்பதற்கான காரணங்கள் என்னவென்று இப்போது இங்கே பார்க்கலாம். பெண்களுக்கு அவர்களின் கூந்தல் தான் அழகு. பெரும்பாலான பெண்கள் அதிகமான முடி வளர வேண்டும் என்று நினைப்பார்கள். ஆனால் சிலர் கொஞ்சம் முடி இருந்தாலே போதும் என்று நினைக்கின்றனர். எது எப்படியோ மொத்தத்தில் பெண்களுக்கு முடி தான் அழகை கொடுக்கிறது. சில சமயங்களில் முடி அதிகமாக கொட்டுகிறது. இதற்கு என்ன கரணம் என்று நமக்கு தெரியாது. எனவே தற்போது முடி எதனால் கொட்டுகிறது என்று […]
பரங்கிக்காய் இனிப்பு கறி செய்ய தேவையான பொருள்கள் : பரங்கிக்காய் – 300 கிராம் வெல்லத் தூள் – 1/2கப் தேங்காய் துருவல் – 1/2கப் ஏலக்காய் – 4 கலர் பவுடர் – 2 சிட்டிகை செய்முறை […]
பீன்ஸ் கேரட் பருப்புக் கறி செய்ய தேவையான பொருள்கள் : பீன்ஸ் – 1/2 கிலோ கேரட் – 2 துவரம் பருப்பு […]
கத்தரிக்காய் கொத்சு செய்ய தேவையான பொருள்கள் : கத்தரிக்காய் – 4 தக்காளி – 3 பெரிய வெங்காயம் – 2 தனி மிளகாய்த் […]
சீனிஅவரைக்காய் பொரியல் செய்ய தேவையான பொருள்கள் : சீனி அவரைக்காய் – 1/2 கிலோ புளி – சிறிது வெங்காயம் – 1 கப் மிளகாய்த் தூள் – 1 தேக்கரண்டி […]
முள்ளங்கி சாப்ஸ் செய்ய தேவையான பொருள்கள் : பிஞ்சு முள்ளங்கி – 1 கிலோ கடலைப்பருப்பு – 1 கப் வரமிளகாய் – 12 சோம்பு – 2 டீஸ்பூன் பூண்டு […]
குட்டி உருளை வறுவல் செய்ய தேவையான பொருள்கள் : குட்டி உருளை – 1 கிலோ மிளகாய்தூள் – 1- 1/2 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் – 8 டீஸ்பூன் உப்பு […]
நண்டு ரோஸ்ட் செய்ய தேவையான பொருள்கள் : இஞ்சி பூண்டு விழுது – 3 தேக்கரண்டி எண்ணெய் – 3 மேசைக்கரண்டி பெரிய வெங்காயம் – 2 தேங்காய்பால் – 5 மேசைக்கரண்டி மிளகு பவுடர் […]
ஆப்பிள் டீ செய்ய தேவையான பொருள்கள் : ஜஸ் கட்டி தேவையான அளவு ஆப்பிள் -1 எலுமிச்சை பழம் சீனி தேவையான அளவு செய்முறை : முதலில் 1 லிட்டர் பச்சை தண்ணீரில் 2 டேபிள்ஸ்பூன் டீ தூளை கலந்து 12 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். அதன் பின்பு வடிகட்டினால் டீ டிக்காஷன் ரெடி.பின்னர் ஒரு டம்ளரில் டீ டிகாஷன் மற்றும் ஆப்பிள் ஜூஸ் இரண்டையும் சம அளவில் ஊற்றவும். பின் அதில் சிறிது ஐஸ் […]
இரவு 9 மணிக்கு மேல் சாப்பிட்டால் புற்றுநோய் ஏற்பட வாய்ப்பிருப்பதாக இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் கேன்சர் தெரிவித்துள்ளது. சிலர் இரவு நேரத்தில் உணவை சீக்கிரமாக சாப்பிடாமல், வெகு நேரம் கழித்து சாப்பிட்டு வருகின்றனர். இரவு நேர வேலையின் காரணமாக கூட சிலர் வெகு நேரம் கழித்து சாப்பிட்டு வருகின்றனர். இதனால் உறவு இரவு உணவை நேரம் தாழ்த்தி அதாவது 10 மணிக்கு மேல் சாப்பிடுவது மற்றும் சாப்பிட்ட பின் உடனே துவங்கி விடுவது போன்ற பழக்கங்கள் இருக்கிறது. […]
ஸ்பைசி கார்ன் சாட் செய்ய தேவையான பொருட்கள் : கார்ன் – 1 கப் தக்காளி – 1 வெங்காயம் – 1 பச்சை மிளகாய் […]
நண்டு தக்காளி சூப் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: பெரிய நண்டு – 2 தக்காளி விழுது – அரை கப் வெங்காயம் – 1 முட்டை […]
தயிர் பச்சடி செய்ய தேவையான பொருட்கள்: தயிர் – 1 கப் வெங்காயம் – 2 பச்சை மிளகாய் – 1 தக்காளி – 2 உப்பு – தேவையான […]
வாழைப்பழம் அதிகம் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன பிரச்சினைகள் ஏற்படுகிறது என்று இங்கே பார்க்கலாம். பொதுவாக வாழைப்பழம் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை மலச்சிக்கல் பிரச்சினை ஏற்படாமல் தடுக்க கொடுக்கப்படுகிறது. அதேபோல் எடைகுறைப்பது முதல் பல்வேறு விஷயங்களுக்கான டயட்டில் இருப்பவர்களும் அன்றாடம் வாழைப்பழம் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். காலை உணவுக்கு ஏற்ற ஊட்டச்சத்தாகவும் இருப்பதாக நிபுணர்களால் கூறப்படுகிறது. மேலும் பலருக்கு இரவு சாப்பாட்டிற்கு பின் கட்டாயம் வாழைப்பழம் சாப்பிட்டுவிட்டு தூங்கும் பழக்கம் இருக்கிறது. வாழைப்பழத்தில் நம் உடலுக்குத் தேவையான பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிரம்பியிருக்கின்றன. […]
வேர்க்கடலைக் கூழ் செய்ய தேவையான பொருட்கள் : வேர்க்கடலை – 1 கப் கருப்பட்டி – 1 கப் வாழைப்பழம் – 2 செய்முறை : முதலில் வேர்க்கடலையை பாத்திரத்தில் எடுத்து, தண்ணீர் ஊற்றி, சுத்தம் செய்து 6 மணி நேரம் நன்கு ஊறவைத்து கொள்ளவும். பின்பு வாழை பழத்தை எடுத்து, தோல் நீக்கி, துண்டுகளாக நறுக்கி கொள்ளவும். மேலும் மிக்சிஜாரில் ஊறவைத்த வேர்க்கடலை, கருப்பட்டி, நறுக்கிய வாழைப்பழம் சேர்த்து, தண்ணீர் […]
உங்களுக்காக நச்சுன்னு நான்கு டிப்ஸ் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அவரைக்காய் – வாரம் இருமுறை சாப்பிட்டால் பித்தம் குறையும். இஞ்சி – இதிலுள்ள ஜிஞ்சரோல் என்ற ரசாயனம் ஆஸ்துமா, மைக்ரேன் தலைவலி, ரத்த அழுத்தம் சரி செய்ய உதவுகிறது. நெல்லிக்காய் – தலைமுடி வளர மற்றும் ஜீரண சக்தியை மேம்படுத்த உதவும். உடல் எடை குறைக்க – ஓட்ஸை தண்ணீரில் ஊற வைத்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடவும்.
பேரீச்சம் விதை காபி செய்ய தேவையான பொருள்கள் : பேரீச்சை விதை பனங்கற்கண்டு செய்முறை : முதலில் பேரீச்சை விதையை வறுத்துப் பொடி செய்யவும். ஒரு டம்ளர் நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் பொடி சேர்த்துக் கொதிக்கவிட வேண்டும். பிறகு, வடிகட்டி பால், பனங்கற்கண்டு சேர்த்து, வாரம் ஒரு முறை பருகிவரலாம்.
முருங்கைப்பூ காபி செய்ய தேவையான பொருள்கள் : முருங்கைப் பூ பொடி பனங்கற்கண்டும் செய்முறை : முதலில் முருங்கைப் பூவைச் சுத்தம்செய்து உலர்த்திப் பொடி செய்ய வேண்டும். காய்ச்சிய பாலில், இந்தப் பொடியும் பனங்கற்கண்டும் சேர்த்துக் கலக்கி அருந்தலாம்
வாழைப்பழ காபி செய்ய தேவையான பொருள்கள் : ஐஸ் கட்டிகள் காபித் தூள் காய்ச்சாத பால் வாழைப்பழம் சர்க்கரை செய்முறை : முதலில் மேற்கொண்ட பொருட்கள் அனைத்தையும் ஒன்றன்பின் ஒன்றாக மிக்ஸியில் அரைத்து ,குளிர்சாதனைப் பெட்டியில் குளிர்வித்து பருகினால் அருமையாக இருக்கும்.
மிளகு முட்டை வறுவல் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: முட்டை – 3 பெரிய வெங்காயம் – 1 பச்சை மிளகாய் – 1 கறிவேப்பிலை – 1 கொத்து மிளகுதூள் […]
வெல்ல போளி செய்ய தேவையான பொருள்கள் : கோதுமை மாவு – 2 கப் மண்டை வெல்லம் – 1 கிலோ ஏலக்காய் – 5 நல்லெண்ணெய் – சிறிதளவு தேங்காய் – 1 மஞ்சள் தூள் […]
ரச மலாய் செய்ய தேவையான பொருள்கள் : பால் – ஒன்றரை லிட்டர் சீனி – 400 கிராம் ஏலக்காய் – 5 குங்குமப் பூ – 1 கரண்டி வினிகர் – 1 கரண்டி செய்முறை : முதலில் பாத்திரத்தில் ஒரு லிட்டர் பாலை ஊற்றி […]
சோன் பப்டி செய்ய தேவையான பொருள்கள் : மைதா மாவு – 600 கிராம் சர்க்கரை – 2 கிலோ முந்திரி பருப்பு – 50 கிராம் நெய் – 600 கிராம் தயிர் […]
ஜிலேபி செய்ய தேவையான பொருள்கள் : மைதா – 200 கிராம் சர்க்கரை – 2 கப் தயிர் – 2 கப் எலுமிச்சை […]
பன்னீர் கட்லெட் செய்ய தேவையான பொருள்கள் : பன்னீா் – 600 கிராம் மஞ்சள் தூள் – 2 தேக்கரண்டி உப்பு […]
பானி பூரி செய்ய தேவையான பொருள்கள் : ரெடிமேட் மினி பூரி – தேவைக்கேற்ப புதினா – 2 கைப்பிடி கறிவேப்பிலை […]
பன்னீர் காளான் சீஸ் மிக்ஸ் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: காளான் – 250 கிராம் உப்பு – தேவையான அளவு வெண்ணெய் – 50 கிராம் மிளகுத்தூள் […]
மூங்தால் ஃப்ரை செய்ய தேவையான பொருள்கள் : பாசிப்பருப்பு – 300 கிராம் சமையல் சோடா – 2 […]
பாவ் பாஜி செய்ய தேவையான பொருள்கள் : காரட், பீன்ஸ், முட்டைக்கோஸ், குடை மிளகாய், காலிஃப்ளவர், பீட்ரூட் – 1 கப் உருளை – 3 வெங்காயம் […]
மகிழம்பூ முறுக்கு செய்ய தேவையான பொருள்கள் : பச்சரிசி – 400 கிராம் பாசிப்பருப்பு – 200 கிராம் கடலைப்பருப்பு – 100 கிராம் எண்ணெய் – அரை கிலோ பெருங் […]
செட்டிநாடு மிச்சர் செய்ய தேவையான பொருள்கள் : கடலை மாவு – 3 கப் அரிசி மாவு – 1 கப் பெருங்காயம் […]
ஆப்பிள் பழ பஜ்ஜி செய்ய தேவையான பொருள்கள் : ஆப்பிள் – 3 பைன்ஆப்பிள் – 3 முட்டை வெள்ளைகருகள் – 6 […]
மசாலா பொரி செய்ய தேவையான பொருள்கள் : பொரி – 1 கப், பொட்டுக்கடலை – 1/4 கப், கறிவேப்பிலை – 10, மிளகாய் தூள் – 2 சிட்டிகை […]
உருளை சிப்ஸ் செய்ய தேவையான பொருள்கள் : ஸ்வீட்உருளை – 3 மிளகாய் தூள் – 1 தேக்கரண்டி உப்பு – 1/2 தேக்கரண்டி எண்ணை பொரிக்க – தேவையான அளவு பெருங்காயப்பொடி – 2 சிட்டிக்கை செய்முறை : முதலில் ஸ்வீட் உருளை […]
காலிபிளவர் பஜ்ஜி செய்ய தேவையான பொருள்கள் : காலிபிளவர் – 1 கடலை மாவு – 1 கப் மைதா மாவு – 4 மேசைக்கரண்டி மிளகாய்த்தூள் – தேவையான அளவு உப்பு – தேவைக்கேற்ப அரிசி […]
மாம்பழ அல்வா தேவையான பொருள்கள் மாம்பழத் துண்டுகள் – 4 கப் சர்க்கரை – 2 கப் பால் – 3 கப் ஏலக்காய் தூள் […]
இனிப்பு சேவு செய்ய தேவையான பொருள்கள் : பச்சரிசி மாவு – 1 கப் கடலை மாவு – 1 கப் சர்க்கரை – 3 கப் தண்ணீர் – 1 கப் என்னை – பொரிக்க தேவையான அளவு செய்முறை […]
அவல் கேசரி செய்ய தேவையான பொருள்கள் : சிவப்பு அவல் – 300 கிராம் தண்ணீர் – 500 கிராம் ஏலக்காய் – 4 எண்ணம் முந்திரிப் பருப்பு – 7 எண்ணம் சீனி […]
ஒக்காரை செய்ய தேவையான பொருள்கள் : கடலைப்பருப்பு – 3 கப் வெல்லம் – 3 கப் ஏலம் – சிறிதளவு தண்ணீர் – 2 கப் நெய் […]
நெய் அப்பம் செய்ய தேவையான பொருள்கள் : கோதுமை மாவு – 2 கப் அரிசி மாவு – 1 கப் வெல்லத் தூள் – 1 கப் தேங்காய்த் துருவல் – அரை கப் ஏலக்காய்த் தூள் – 1 […]
பயிறு உருண்டை செய்ய தேவையான பொருள்கள் : முழு பாசிப்பருப்பு – 2 கப் வெல்லம் – 1கட்டி துருவிய தேங்காய் – 1 கப் பால் பவுடர் – 5 தேக்கரண்டி நெய் […]
இனிப்பு பூந்தி செய்ய தேவையான பொருள்கள் : கடலை மாவு – 1 கப் சர்க்கரை – 1 கப் உப்பு – 1 சிட்டிகை டால்டா […]
மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட, சில எளிய உணவுமுறைகளால், உடனடி நிவாரணம் கிடைப்பதால், அந்த உணவுகளை பற்றி இந்த செய்தி தொகுப்பில் காணலாம்: பொதுவாக இப்போதைய கால கட்டத்தில் உடம்பில் பல பிரச்சனைகள் உருவாக முக்கிய காரணம் என்றால், அது மன அழுத்தம். பொதுவாக வேலைக்கு செல்பவர்களுக்கு வேலை பளு அதிகமாக இருப்பவர்களுக்கு, மன அழுத்தம் உருவாக காரணமாக அமைகிறது. மேலும் வேலைப்பளு உள்ளவர்கள் குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் வேலைகளை முடிக்க வேண்டும் என்ற கட்டாயத்தினாலும் ஸ்ட்ரெஸ் அதிகமாகி மன […]
வாழைப்பழ பிஸ்கட் செய்ய தேவையான பொருள்கள் : மைதா மாவு – 200 கிராம் சர்க்கரை பொடி -100 கிராம் வெண்ணைய் – 100 கிராம் கார்ன்ப்ளேக்ஸ் -50 கிராம் முந்திரி பருப்பு […]
வாழைக்காய் சிப்ஸ் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: வாழைக்காய் – 1 உப்பு – தேவையான அளவு மிளகாய் தூள் – தேவையான அளவு எண்ணெய் – தேவையான அளவு செய்முறை: முதலில் வாழைக்காயை எடுத்து சுத்தம் செய்து,தோல் நீக்கியதும், அதை மெல்லியதான அளவில், வட்ட வட்டமாக வெட்டி எடுத்து கொள்ளவும். பிறகு வாணலியை அடுப்பில் வைத்து, அதில் பொரிக்க போதுமான அளவு […]
கொண்டைக்கடலை மசாலா செய்ய தேவையான பொருள்கள் : கொண்டைக்கடலை – 300 கிராம், வெங்காயம் – 100 தக்காளி – 3 சாட் மசாலாத்தூள் – 2 டீஸ்பூன், கடுகு […]
குடைமிளகாய் பொரியல் செய்ய தேவையான பொருள்கள் : குடைமிளகாய் – 4 வெங்காயம் – 2 பொட்டு கடலை – 4 ஸ்பூன் மிளகாய்த் தூள் – 2 ஸ்பூன் உப்பு […]
வாழைக்காய் மசாலா செய்ய தேவையான பொருள்கள் : வாழைக்காய் – 2 வெங்காயம் – 2 தக்காளி […]
சுரைக்காய் மசாலா செய்ய தேவையான பொருள்கள் : சுரைக்காய் – 1 கிலோ தயிர் – 2 கப் இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் – 2 டீஸ்பூன் சீரகம் […]
முள்ளங்கி சாப்ஸ் செய்ய தேவையான பொருள்கள் : பிஞ்சு முள்ளங்கி – கால் கிலோ கடலைப்பருப்பு – அரை கப் வரமிளகாய் – 10 சோம்பு – ஒரு டீஸ்பூன் பூண்டு […]