முகப் பருக்கள் வந்து போவதைக் காட்டிலும் அந்த பருக்களால் ஏற்படும் தடங்களும், தழும்புகளும் மறையாமல் இருப்பது மிகப்பெரிய கொடுமை. இது நம்முடைய அழகை கெடுப்பது மட்டுமல்லாமல் கண்ணாடியில் பார்க்கும் போதெல்லாம் அதை ஞாபகப்படுத்தும். இவற்றை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்து நம்மால் சரி செய்ய முடியும். ஆங்கிலத்தில் acne, pimple என்று சொல்லப்படும் இரண்டும் ஒன்றுதான் என நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள். ஆனால் அது தவறு. acne என்பது சருமத்தில் வரும் பரு. பிம்பிள் என்பது பரு வந்தால் […]
அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் அழிந்து வரும் பவளப் பாறைகளை மீண்டும் உருவாக்கும் முயற்சியில் ஈடுபட்டு வருகின்றனர். அமெரிக்காவில் புளோரிடா என்ற மாநில கடல் பகுதியில் பவள பூச்சிகளை தாக்கிய புதிய வகை நோயால் பவளப்பாறைகள் நிறமிழந்து பவள பூச்சிகளின் ஆயுட்காலமும் குறைந்து காணப்படுகிறது. மேலும் நோயுற்ற பவளப் பூச்சிகள் இனப்பெருக்கத்தில் ஈடுபடுவதை தவிர்த்துள்ளதால் பவளப்பாறைகளின் பரப்பளவு சுருங்கி காணப்படுகிறது. இதனால் அவற்றை மீண்டும் உருவாக்கும் முயற்சியில் களமிறங்கிய விஞ்ஞானிகள் கற்றாழை இன பவள பூச்சிகளை இனப்பெருக்கம் செய்யும் புதிய […]
தினசரி நம் உணவில் கற்றாழையில் சிறிதளவாவது சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். அப்படி சேர்த்துக் கொண்டால் என்னென்ன நன்மைகள் நடக்கிறது என்பதை இதில் பார்ப்போம். நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைப்பதற்கு பல விஷயங்களை செய்ய வேண்டியுள்ளது. காலையில் எழுந்தது முதல் இரவு படுக்கைக்குச் செல்லும் வரை நாம் உட்கொள்ளும் உணவுகள் தான் நம்மை நோயிலிருந்து காப்பாற்றுகிறது. பல வகையான உடற்பயிற்சிகளை செய்வதன் மூலமும் உடல் பல பிரச்சினைகளை எதிர்த்து போராடுகிறது. நாம் முழுமையாக ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும். உடல் […]
தினசரி நம் உணவில் கற்றாழையில் சிறிதளவாவது சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். அப்படி சேர்த்துக் கொண்டால் என்னென்ன நன்மைகள் நடக்கிறது என்பதை இதில் பார்ப்போம். நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைப்பதற்கு பல விஷயங்களை செய்ய வேண்டியுள்ளது. காலையில் எழுந்தது முதல் இரவு படுக்கைக்குச் செல்லும் வரை நாம் உட்கொள்ளும் உணவுகள் தான் நம்மை நோயிலிருந்து காப்பாற்றுகிறது. பல வகையான உடற்பயிற்சிகளை செய்வதன் மூலமும் உடல் பல பிரச்சினைகளை எதிர்த்து போராடுகிறது. நாம் முழுமையாக ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும். உடல் […]
நம்முடைய சருமத்தை பாதுகாக்கும் அற்புதமான ஒரு இயற்கை பொருள் சோற்றுக்கற்றாழை. உடலில் ஏற்படக்கூடிய காயங்களை விரைவில் ஆற்றக்கூடிய தன்மை கொண்டது. மேலும் பல நன்மைகளை கொண்டுள்ள சோற்று கற்றாழை பயன்களை தெரிந்துகொள்வோம். 1. பாத வெடிப்பு மற்றும் பாத எரிச்சல் உள்ளவர்கள் இரவு படுப்பதற்கு முன்பு கற்றாழையின் நுங்கு பாகத்தினை பாதத்தின் அடியில் தடவிகொண்டு படுத்தால் இந்த நோய் குணமாகும். 2.வறண்ட முகம் இருப்பவர்கள் கற்றாழை ஜெல்லை முகத்தில் தேய்த்து கழுவி வந்தால் உங்கள் முகம் பளிங்கு போல […]
நம்முடைய சருமத்தை பாதுகாக்கு அற்புதமான ஒரு இயற்கை பொருள் சோற்றுக்கற்றாழை. உடலில் ஏற்படக்கூடிய காயங்களை விரைவில் ஆற்றக்கூடிய தன்மை கொண்டது. மேலும் பல நன்மைகளை கொண்டுள்ள சோற்று கற்றாழை பயன்களை தெரிந்துகொள்வோம். 1. பாத வெடிப்பு மற்றும் பாத எரிச்சல் உள்ளவர்கள் இரவு படுப்பதற்கு முன்பு கற்றாழையின் நுங்கு பாகத்தினை பாதத்தின் அடியில் தடவிகொண்டு படுத்தால் இந்த நோய் குணமாகும். 2.வறண்ட முகம் இருப்பவர்கள் கற்றாழை ஜெல்லை முகத்தில் தேய்த்து கழுவி வந்தால் உங்கள் முகம் பளிங்கு […]
என்றுமே இளமையாக இருக்க தினந்தோறும் சில வழிமுறைகளை பின்பற்றினால் சருமம் இளமையாக இருக்கும். நமது சருமத்தை எப்போதும் இளமையாக வைத்துக் கொள்ள சில வழிமுறைகளை பின்பற்ற வேண்டும். கற்றாழை: கற்றாழை ஜெல்லை தினந்தோறும் காலையில் சருமத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து வந்தால் நமது சருமத்தில் உள்ள செல்களை புத்துணர்வாக வைக்கும். வெள்ளரிக்காய்: சரும செல்களை வெள்ளரிக்காய் துண்டுகள் ரிலாக்ஸ் அடைய செய்து, புத்துணர்ச்சியுடன் இருப்பதற்கு உதவுகிறது. அதனால் தினந்தோறும் வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை கண்கள் மற்றும் […]
பழங்காலம் தொட்டு சோற்று கற்றாழை மருத்துவத்திற்கு பயன்படுத்தபடுகிறது. அதில் இருக்கும் மருத்துவகுணங்கள் பற்றிய தொகுப்பு 1. புற்றுநோய் செல்கள் மீண்டும் மீண்டும் வளரக்கூடியவை இத்தகைய தீமையான செல்களை அழித்து ஆரோக்கியமான செல்களை உடலில் வளர செய்வதற்கு கற்றாழை பயன்படுகிறது. 2. சூரிய ஒளியில் இருக்கும் புற ஊதாக் கதிர்கள் அதீத அளவில் நமது தோளில் பட்டுக் கொண்டிருக்கும் போது நம்மில் பலருக்கு தோல் சம்பந்தமான வியாதிகள் மற்றும் தோல் புற்று ஏற்படுவதற்கு வாய்ப்பு ஏற்படுகிறது. கற்றாழை சாறு […]