கொரோனா தடுப்பூசி போட்டுக் கொண்டவர்கள் எந்த உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது என்பது பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். கொரோனா தடுப்பூசி போட்டுக் கொண்டவர்கள் எந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் எதை எல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது என்பது பற்றி விரிவாக தெரிந்து கொள்ளலாம் வாருங்கள். தடுப்பூசி போட்டுக் கொண்டவர்கள் எப்போதும் போலவே எல்லா வகையான உணவுகளையும். அதிலும் குறிப்பாக பருப்பு வகைகள் மற்றும் சூப் போன்ற புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளை குறைத்துக் கொள்வது […]
