மூட்டு வலியை உண்டாக்கும் உணவுகள்
மைதாவால் செய்த உணவுப்பொருட்கள்
வெள்ளை சர்க்கரை மற்றும் அதனால் செய்த உணவு வகைகள்
பிஸ்கட் , பீட்ஸா போன்றவை
சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய்
மாமிச உணவுகள்[ mutton ,beef ]
பால் பொருட்களான தயிர் , நெய் ,வெண்ணெய் போன்றவை .
விலங்கிலிருந்து பெறும் கொழுப்பு பொருட்கள்
அரிசி , உருளை கிழங்கு உணவு வகைகள்
துரித உணவு பொருட்கள்