Categories
இயற்கை மருத்துவம் சமையல் குறிப்புகள் லைப் ஸ்டைல்

இந்த சூப் குடித்து வந்தால் சளி வேரோடு ஒழியும் …

தூதுவளை சூப்

தேவையான பொருட்கள் :

தூதுவளை – 1  கைப்பிடி

மிளகு தூள் –  1 ஸ்பூன்

புளி – நெல்லிக்காயளவு

சீரகத்தூள் – 1 ஸ்பூன்

மஞ்சள்தூள் – 1/2 ஸ்பூன்

வரமிளகாய் – 3

பெருங்காயம் -சிறிது

உப்பு –  தேவைக்கேற்ப

தூதுவளை சூப்க்கான பட முடிவுகள்

 

செய்முறை :

தூதுவளை இலைகளை சுத்தம் செய்து , நறுக்கி இதனுடன் புளிக்கரைசல் ,மிளகுத்தூள் ,சீரகத்தூள் , மஞ்சள்தூள் ,பெருங்காயத்தூள்  , வரமிளகாய் , உப்பு சேர்த்து கொதிக்க விட்டு வடிகட்டி பருகி வந்தால் சளி அண்டவே அண்டாது..

Categories

Tech |