தேவையான பொருட்கள் :
வெந்தயம் – 1 டீஸ்பூன்
சீரகம் – 1 டீஸ்பூன்
தண்ணீர் – 2 கப்
செய்முறை :
பாத்திரத்தில் வெந்தயம் , சீரகம் மற்றும் 2 கப் தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு கொதிக்க விடவேண்டும் . தண்ணீர் சுண்டி 1 கப் ஆகும் வரை வற்ற விடவேண்டும் . இதனை வடிகட்டினால் ஆரோக்கியம் நிறைந்த டீ தயார் !!! இந்த டீயை 2 வாரங்கள் குடித்து வந்தால் நன்கு தொப்பை குறைந்திருப்பதை காணமுடியும் .
குறிப்பு : முந்தைய நாள் இரவு இந்த டீயை செய்து மறுநாள் காலை குடிப்பது மிகவும் நல்லது .